Sei anni a dieta: la vita delle donne in lotta col peso

Sei anni della propria vita a dieta. Oltre duemila giorni a centellinare il cibo e a verificare i risultati sulla bilancia. Secondo una ricerca britannica, appena riportata dal Daily Mail, Oltre Manica le donne vivono così. In perenne lotta contro il proprio peso, anche se invecchiando ci si accetta di più e diminuiscono i giorni di dieta. A vent’anni le donne inglesi in media restano a dieta per due anni e sette mesi, la punta massima. A trenta anni invece la media è di un anno e nove mesi a dieta. Entrati negli anta, c’è una maggiore consapevolezza del proprio corpo e il periodo di dieta si riduce ad un anno e tre mesi. Passati i cinquanta neanche si arriva all’anno di sacrifici: dieci mesi.

Nei loro commenti gli esperti hanno evidenziato l’eterna lotta con il sovrappeso e il progressivo infiacchirsi della forza di volontà. Inoltre passare di dieta in dieta sperimentando le più strane, inaffidabili e pericolose non è consigliato: molto meglio avere delle sani abitudini alimentari e praticare un po’ di sport. Fin da piccoli e per tutta la vita: la bilancia non sarà più un’ossessione.