Al Parco Urbano di Forlì lezioni di ginnastica per neo-mamme

Si chiama “Al parco dopo il parto” il programma di allenamento dedicato alle mamme che hanno partorito da almeno sei settimane, alle mamme che vogliono tornare in forma, alle mamme che vogliono incontrare altre mamme. Si inizia a maggio e si prosegue fino a giugno, per un totale di otto lezioni, al parco urbano (alla “piada del parco”) ogni lunedì dalle 10 alle 11 e ogni mercoledì dalle 17 alle 18. A seguire le mamme sarà l’insegnante Maria Celeste Chieffo, laureata in scienze motorie. Le mamme possono esercitarsi in compagnia dei propri bambini. E’ una ginnastica basata su esercizi di allungamento e tonificazione con l’ausilio della carrozzina o passeggino che diventa parte integrante della lezione. Fare del movimento per le neomamme non vuol dire più separarsi dal proprio bambino ma passare un’ora insieme.
Iscrizioni info@puntodonna.it o 335 5898933
Quota di partecipazione: 4 incontri 35 € – 8 incontri 60 €