Bimbi più sani e belli? A scuola di cucina insieme a mamma e papà

Vi è mai capitato di portare vostro figlio alla visita annuale dal pediatra e di sentirvi dire: “Suo figlio ha qualche chilo di troppo, stia attenta all’alimentazione?” Ma come è possibile, pensate voi, se non mangia mai fuori pasto e in casa non ci sono dolci o altri prodotti troppo elaborati?

Se volete saperne di più su alimentazione, attività fisica e stile di vita sano ed equilibrato, insomma se avete voglia di mettervi in gioco e prendervi cura della salute di tutta famiglia, questo è il corso che fa per voi: “Imparare a volersi bene”, un progetto ideato dall’ Ausl di Cesena e Almaverde Bio dedicato a genitori di bambini di età compresa fra 3 e 10 anni che potranno partecipare al corso insieme alla mamma o al papà.

Il corso sarà condotto da professionisti qualificati ed esperti, avrà una durata di circa 1 mese e alternerà incontri con esperti in alimentazione e dinamiche alimentari a veri e propri corsi di cucina.
Si parte sabato 15 marzo a Cesena, alla Ludoteca Arca (Via Ancona, 310) dalle ore 9.30 alle ore 12.00 con un incontro nel quale uno psicologo e un laureato in scienze motorie forniranno consigli utili su come migliorare l’alimentazione e il livello di movimento di tutta la famiglia.

Sabato 22 marzo, sabato 29 marzo e sabato 5 aprile, dalle ore 9.30 alle 12.30, all’istituto Alberghiero di Cesenatico (Viale Carducci, 225) avranno luogo tre lezioni di cucina con un cuoco professionista che fornirà le conoscenze basilari per preparare piatti sani e gustosi per e con i propri figli, da consumare tutti i giorni e in occasioni speciali.

E’ invece dedicato all’importanza di una sana alimentazione fin dalla prima infanzia l’ultimo incontro, in programma sabato 12 aprile dalle 9 30 alle 12 00, nei locali della Ludoteca Arca di Cesena. A condurlo sarà un pediatra che fornirà utili consigli particolarmente adatti ai più piccoli.

Per info e iscrizioni: 0547 352036 o allo 0547352020 dal lunedì al venerdì (ore 11-13) o inviare una mail con i propri dati alla dott.ssa Francesca Castoldi: piano.salute@ausl-cesena.emr.it.

Per la partecipazione è richiesto un contributo di 50 euro che comprende anche il materiale didattico.

Su Romagnamamma.it avevamo già anticipato il progetto.