E’ iniziato il nuovo anno e proseguono i tantissimi corsi che il poliambulatorio Physiomedica di Faenza propone sia in acqua che a terra. Corsi per tutta la famiglia, dai bambini con l’acquaticità 0-3 anni fino ai più adulti con corsi di ginnastica dolce.
PhysioMedica è centro medico, diagnostico e di riabilitazione per la salute di tutta la famiglia che guarda all’individuo nella sua interezza.
Ecco l’elenco dei corsi che si svolgono settimanalmente da Physiomedica.
Prenotate la vostra lezione prova gratuita al numero 0546/622031.
ACQUA FORMA E TONICITÀ
Una ginnastica a ritmo di musica che permette un lavoro intenso, consente di sentirsi in forma e di provare una gradevole sensazione di tonicità percepita in tutto il corpo grazie all’acqua.
ACQUA PILATES
Esercizi in acqua calda a corpo libero o con piccoli attrezzi con effetto miorilassante. Questo corso serve a migliorare la consapevolezza del proprio corpo, rinforzare la muscolatura, migliorare l’equilibrio e la coordinazione, ridurre lo stress.
ACQUATICITÀ 0-3 ANNI
Per scoprire il piacere del gioco in acqua con mamma e papà.
CORSO GESTANTI
Attraverso il contatto con un elemento naturale come l’acqua, la donna può aumentare la propria coscienza corporea.
GINNASTICA DOLCE IN ACQUA
Una piacevole attività di movimento adatta a ritrovare il tono muscolare, migliorare la propria salute, conservare la forma fisica e prevenire alcune possibili patologie.
GINNASTICA DOLCE IN ACQUA PLUS
Con movimenti semplici e piacevoli a medio impatto si agisce sulla muscolatura per aumentare la tonicità, l’elasticità e la mobilità del corpo.
GINNASTICA POSTURALE
Esercizi in palestra a corpo libero o con l’ausilio di piccoli attrezzi finalizzato al miglioramento della postura. Questo corso serve a migliorare la propria postura, a ridurre le tensioni e le algie legate alla postura scorretta, allo stress e all’uso improprio della colonna vertebrale nella quotidianità. E’ rivolto anche a tutti coloro che già soffrono o vogliono prevenire cervicalgia e/o lombalgia.
I corsi in acqua sono integrati dal percorso vascolare con acqua calda (32°) e fredda che stimola la circolazione arteriosa, venosa e linfatica con un effetto drenante che riduce la ritenzione idrica.
NUOVI GIORNI E ORARI
ACQUA PILATES: il lunedì e il venerdì dalle 13.10 alle 14.00 anziché il mercoledì.
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