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SUMMARY:Yoga: partono i corsi per adulti da Physiomedica a Faenza
DESCRIPTION:Partono giovedì 21 settembre i corsi di yoga per adulti al centro medico Physiomedica di Faenza.\n\nLo Yoga porta molti benefici a livello psicofisico\, lavorando sia sulle ossa\, i muscoli e le articolazioni\, ovvero la struttura del nostro corpo\, che sugli organi interni e la circolazione.\n\nBen presto però\, con la pratica regolare\, ci si rende conto che oltre a sciogliere le tensioni e a rinforzare la muscolatura lo Yoga aiuta a concentrare la mente e a comprendere meglio il nostro corpo e la sua energia.\n\nI tanti modi di praticare lo Yoga includono gli esercizi di respirazione\, la meditazione e naturalmente la postura\, che è di certo l'aspetto dello Yoga più familiare e riconoscibile anche per chi ancora conosce poco questa disciplina.\n\nLo Yoga è adatto a tutti e chiunque può praticarlo\, indipendentemente dal livello di preparazione fisica e dall'età. Ciò che è importante è infatti il processo graduale di miglioramento\, non l'esecuzione perfetta della posizione.\n\nCorso trimestrale di 10 lezioni a numero chiuso\n\nmax 8 persone con possibilità di recupero di 2 lezioni\n\n \n\nCalendario delle lezioni (durata 1ora):\n\n21/09             giovedì          h. 19.00\n\n28/09             giovedì          h. 19.00\n\n05/10             giovedì          h. 19.00\n\n12/10             giovedì          h. 19.00\n\n19/10             giovedì          h. 19.00\n\n25/10             mercoledì     h. 19.00\n\n02/11             giovedì          h. 19.00\n\n09/11             giovedì          h. 19.00\n\n23/11             giovedì          h. 19.00\n\n07/12             giovedì          h. 19.00\n\n*14/12         giovedì          h. 19.00\n\n*21/12         giovedì          h 19.00\n\n* lezioni di recupero
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